受伤害的八字是什么？

在生活中，我们经常会受到各种各样的伤害，有些是来自外部的，有些是来自内心深处的。那么，究竟什么是受伤害呢？

从外部来看，受伤害可能是来自他人的言语、行为或者态度。有人可能会因为他人的冷言冷语而感到受伤，有人可能会因为他人的无视而感到受伤，还有人可能会因为他人的背叛而感到受伤。

而从内心深处来看，受伤害可能是来自自己的心态、情绪或者价值观。有人可能会因为自己的自卑而感到受伤，有人可能会因为自己的愤怒而感到受伤，还有人可能会因为自己的失落而感到受伤。

无论是来自外部的伤害还是来自内心深处的伤害，都是会给人带来痛苦和困扰的。当我们遭受到伤害的时候，往往会感到沮丧、愤怒、无助甚至绝望。

然而，受伤害并不是生活中不可避免的一部分，我们可以通过一些方式来减少、缓解甚至避免受到伤害。首先，我们可以调整自己的心态，学会从积极的角度去看待问题，提升自己的心理素质。

其次，我们可以学会用理性的思维方式去对待他人的言行。不要轻易被他人的言语、行为所左右，学会保持内心的平衡和稳定。

再次，我们可以加强自己的情绪管理能力，学会在面对困难和挫折的时候保持冷静和理智，不要让情绪主导自己的行为。

受伤害是一种痛苦的经历，但是我们可以通过一些方式来减少受到伤害的可能性，让自己更加坚强和成熟。希望每个人都能够在生活中少一点受伤害，多一点快乐和幸福。